Ricordiamoci sempre di fare atti d’amore verso noi stessi!
Trattiamoci con gentilezza, scegliamo bene le parole che ci rivolgiamo, coccoliamoci con spazi, tempi, gesti e attenzioni amorevoli.
Sospendiamo le critiche e i giudizi spietati verso di noi e iniziamo a farci il tifo! Un tifo da stadio, di quello da partita ai mondiali o alle Olimpiadi!!!
L’obiettivo non è illudersi o mentire a se stessi, ma smettere di auto-punirsi e auto-boicottarsi!
A cosa serve farsi del male da soli?
E chi crediamo verrà in soccorso? Un nuovo lavoro? Un nuovo amore? La prossima vacanza? Il prossimo weekend?
Siamo tutti pienamente meritevoli di amore: incominciamo, oggi, da noi stessi! 
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